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2010年 10月 18日(月) - 村内のぶひろ

入魂の 21.0975km! 2時間9分57秒! 鳴沢村ハーフマラソン完走ーーーーー!!
04.経営・仕事 , 16.健康・ダイエット , 17.スポーツ , 22.雑感全一覧(バックナンバー)

第1回  富士・鳴沢紅葉ロードレース
第1回  富士・鳴沢紅葉ハーフマラソン
ゴール目前、競技場の中を走る僕・のぶひろ (なるさわ活き活き広場)
 
 
第1回 富士・鳴沢紅葉ロードレース(ハーフマラソン)、

完走しました!!!!!!
 
 
2時間9分57秒!
21.0975kmを歩かずに走り通しました!!
 
1キロ6分ぐらいのペースで走れ切れたので、
個人的に大大満足です!
完走という目標をやり遂げただけではなく、
自己ベストに近いスピードでハーフを走れました!!
うれしいです!! 

会場は関東近県から大勢のランナーが結集し、
華やかさにあふれていました。

「がんばってください」、「ファイトです」、
鳴沢村の方々が沿道で僕らを励ましてくれました。

同じ目標を持ったランナーたちと
抜きつ抜かれつを繰り返しながら走り切りました。

さわやかな秋の日、
鳴沢村のコースは、木々が色づき始めていて
とても美しかったです。

僕はハーフマラソン完走という目標を立てて、
見事それをやり遂げることができました!!
嬉しいです。
達成感と満足感がすごいです!
 

第1回 富士・鳴沢紅葉ロードレース。
企画、準備、実行された関係者の皆さん、村民の皆さん、
参加され秋の鳴沢村を疾走したランナーの皆さん、応援者の皆さん、
お疲れ様でした!
 
楽しかったですね!
感動でしたね!
素晴らしかったですね!!
本当にありがとうございました。 
 
 
narusawamura_roadrace_kansou_11.jpg
宿泊した河口湖から見たレース当日朝の富士山と河口湖に映り込んだ逆さ富士

narusawamura_roadrace_kansou_14.jpg
色づき始めた木々と車で埋まった大会駐車場

narusawamura_roadrace_kansou_12.jpg
僕のゼッケン、背景に富士山の頂(いただき)が見えます
※ナンバー528! 語呂合わせ → GO(5)、ニッポン(2)、八王子(8)

narusawamura_roadrace_kansou_13.jpg
参加ランナー全員で準備体操

narusawamura_roadrace_kansou_02.jpg
スタート目前の僕のぶひろ
シャツを “IN”してたので超かっこ悪いです(泣く)

narusawamura_roadrace_kansou_03.jpg
瀬古利彦さん(写真左、台の上)の号砲でハーフマラソンスタート!!

narusawamura_roadrace_kansou_04.jpg
走り始めた僕のぶひろ(手前、青いシャツ)

narusawamura_roadrace_kansou_05.jpg
競技場から出て行く僕のぶひろ(中央、青いシャツ)

narusawamura_roadrace_kansou_06.jpg
愕然。。。写真見ると、もう完全なおじさんですね~w
まあ、ハーフ男子 40歳~55歳に参加してんですから、当然ですかね(ショック!)
 
 
それにしても、
我ながら思います。
人生は “積み重ね”、
人生という道は “地道”と言い換えられると思います。

地道に積み重ねたものだけがホンモノで、
感動がデカイです。
この達成感、心地よすぎます!!
 
 
narusawamura_roadrace_kansou_07.jpg
完走後、達成感に酔いしれる僕

narusawamura_roadrace_kansou_08.jpg
富士山をバックに記念撮影

narusawamura_roadrace_kansou_09.jpg
マリオがいました。この格好で僕より先にゴールしてました(笑い)

narusawamura_roadrace_kansou_10.jpg
ハーフマラソン最後のランナーがゴールイン!
大会関係者全員でゴールを見守っていました。

人びとが暖かい鳴沢村
平成22年10月17日、
僕はよりいっそう鳴沢村が大好きになりました。
 
 
▼鳴沢村ハーフマラソン エントリーから完走までの軌跡
2010年02月12日: シックスパック!割れた腹筋を作る決意
2010年03月29日: 決算棚卸で New Balance(ニューバランス)と運命の出会い
2010年03月29日: 紫の NewBalance(ニューバランス)、これから履きます
2010年05月06日: 第1回 富士・鳴沢紅葉ロードレース(ハーフマラソン)にエントリーしました
2010年05月08日: 今朝の体重 82.1kg → マラソン大会当日までに12kg減
2010年05月13日: 肘と膝の痛み
2010年05月14日: 食べ納め
2010年05月18日: 競歩ダイエット
2010年05月18日: 富士・鳴沢紅葉ロードレース コースマップ&大会要項
2010年05月31日: 今朝の体重 80.0kg → ハーフマラソン完走のためのダイエットメニュー
2010年06月10日: 表参道 ニューバランス東京で足のサイズを計測
2010年06月11日: 買いました!ニューバランス ウルトラマラソン・間寛平モデル 限定レインボー色・赤
2010年06月21日: 写真: 「マラソンの本2冊」でアスペクト比を比較
2010年06月24日: めざせシックスパック!毎朝の腹筋途中経過
2010年06月27日: 写真: 八王子・今熊山に早朝ハイキング
2010年06月28日: 写真: 八王子・今熊山 「金剛の滝」の荘厳さに息を飲む
2010年07月02日: 今朝の体重 78.9kg → ハーフマラソン完走へ準備着々
2010年07月09日: ASICS/アシックス ランナーズバッグ(バックパック)を購入
2010年07月10日: 写真: 八王子・陣馬山山頂から早朝の青富士を望む
2010年07月16日: 写真: 八王子・南浅川橋 高校の野球部時代のゴール
2010年07月16日: 「体幹ランニング(金哲彦 著)」を読んで、さあマラソンの練習
2010年07月24日: Here we go!富士・鳴沢ロードレース
2010年07月25日: 写真: 八王子・高尾山 琵琶滝コース、沢と道が一体になる。
2010年07月25日: 写真: 八王子・一丁平 夏に咲くヤマユリの美しさ、華やかさ
2010年07月26日: 写真: 高尾山 ミシュラン三つ星 “八王子の宝物”
2010年07月28日: 写真: 八王子・高尾山のスギ並木とたこ杉くん
2010年07月29日: 写真: あおば号で八王子・高尾山ケーブルカー清滝駅前へ
2010年07月29日: 届きました!ニューバランス ウルトラマラソン・間寛平モデル 限定レインボー色・赤
2010年07月30日: ニューバランス 間寛平モデル 履いて走ってみました、歩いてみました
2010年07月31日: LSD、キモチいいです
2010年08月01日: 今朝の体重76.5kg、東京マラソン2011申し込みしました!
2010年08月10日: LSD、72分
2010年08月12日: LSD、90分間完走
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2010年08月16日: アイドルは間寛平さん! ニューバランス「ネオン」シューズ買いました!!
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2010年09月05日: 45歳最年長完封・山本昌に負けないぞ~
2010年09月09日: 「那覇」からアジアへの距離
2010年09月14日: 明日、コース下見&試走 (富士・鳴沢紅葉ロードレース)
2010年09月16日: 21.0975キロ、完走 ・:;;:☆
2010年09月19日: ハーフマラソンコース写真紹介 - 鳴沢村 富士・鳴沢紅葉ロードレース
2010年10月03日: 魔の10月 (*_*;)
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2010年10月16日: レース前日のコンディションとモチベーション。レース当日の二大方針。
2010年10月18日: 入魂の 21.0975km! 2時間9分57秒! 鳴沢村ハーフマラソン完走ーーーーー!!
 
【2010年 10月27日 追記】
一生の思い出 “第1回 富士・鳴沢紅葉ロードレース大会 完走証・記録証”
 
 
(参考1)
鳴沢村のスキー場・ふじてんスノーリゾート 2005年 1月 21日(金)  
鳴沢村のスキー場・ふじてんスノーリゾート 2005年 12月 29日(木)

(参考2)
平成26年4月6日 第30回 日本平桜マラソン参戦決定!

【2011年 3月7日 追記】
三浦国際市民マラソン、自己ベスト 2:07:45で完走!
 
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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  2010年10月18日 11:27
murauchi.comから読み込み中...

コメント

いや~~


 初のハーフで 2時間9分57秒!は 立派ですよ~~

 これも ふだんの精進の結果 ですね~~

 きっと これで 自信がついたと思いますから・・

 これからも これまでの練習を続けて・・

 いろいろな 大会に参加してみてください~

 

投稿者 気楽なおじさん : 2010年10月18日 16:32

気楽なおじさん
コメントありがとうございました。


おじさんに褒めていただけると
とっても嬉しいです!
更にやる気が湧いてきます。

今朝もムラウチドットコムの朝礼で、
みんなに完走の報告をして、
盛大な拍手を頂戴したんですが、
みんな僕が“燃え尽き症候群”にかかるのを
心配してるみたいなので、
おじさんのアドバイス通り、
これまで通り練習を続けて、
いろいろな大会に参加してみたいと思います。

1キロ 5分30秒で走れれば、
ハーフで 2時間を切れますので、
まずは 1キロ 6分を、
1キロ 5分30秒まで縮めて、
次、参加するハーフマラソン大会で
“2時間切り”を目指します!!
 
 
おじさん、応援とご指導
ありがとうございました~
 
PS
実は・・・
2時間9分57秒は
スタートラインからのネットタイム(プライベートタイム)です。
公式記録は
号砲からのグロスタイム(オフィシャルタイム)になるので
2時間10分10秒になっちゃいます(^^;
 

投稿者 村内のぶひろ : 2010年10月18日 17:11

完走おめでとうございます!
あのアップダウン連続のコースで、
初ハーフでキロ6分はすごいです。
社長さんを応援しようと
「赤いベトナムランニングシャツ」を探していたのですが、
お会いできなくて残念でした。

また事前の写真付コースレポートが、大変役に立ちました。
ありがとうございました。

これからもマラソン頑張りましょう!!!

投稿者 たま : 2010年10月18日 20:49

たまさん
コメントありがとうございました。

▼赤いベトナム国旗シャツ
http://murauchi.info/weblog/2010/10/vietnam_hochiminh_06.html

スミマセ~ン
ブログの写真見ていただくとわかりますが、
汗でグッショリ重くなっちゃいそうだったんで
「赤いベトナムシャツ」着ませんでした(^^;
お詫び申し上げます。


ありがとうございます!
自分でも、あれだけアップダウンがあるコースを
完走できたこと、そして、キロ6分で走り切れたことで
すごく自信がつきました!

コースレポートもお役に立ったようで
何よりです。


僕はマラソンの楽しさにどんどん
魅せられていってます。
たまさん、
これからも一緒にマラソンがんばりましょう♪
ありがとうございました。
 

投稿者 村内のぶひろ : 2010年10月18日 21:37

祝!完走!!

ボクなんかここ何年かで走った記憶と言えば
赤になりそうな横断歩道くらいです、それも小走り程度。。。

同じアラフォー、尊敬します!!

投稿者 yasu : 2010年10月18日 23:05

yasuさん
コメントありがとうございました。

赤になりそうな横断歩道を走ることは
立派なことですよ!!
僕も、yasuさんを尊敬します(笑い)

いや、実は僕もハーフマラソンに
エントリーするまでは yasuさんとおんなじ
ようなもんでしたよ~
ぜんぜん、距離走れませんでしたから・・・
体重だって、今より8キロも重かったんですもん ^^

でも、上の完走までの軌跡にもありますが、
歩きから始めて、山登ったり、
LSDやったりw、
時間をかけて徐々にスピードを上げていったら
とうとうハーフマラソンの完走に
たどり着いたっていう流れです。

まあ、初めて参加しましたが、
本番のマラソン大会には
それまでの苦労や疲れを一発で吹き飛ばす
快感がありました!
満足感と達成感、
そして、沿道の村人から
「がんばれ!」「ファイト!」と声を
掛けられると、やっぱり人生って
がんばらないといけないんだ!
闘わなくっちゃいけないんだ!って
思えてきました。

そして、ファイトしている(闘っている)自分が
すごく楽しくて、
とにかく最高にハイな気分でした。


yasuさんもどこか
まずはエントリーしてみてはいかがですか~!?
半年後ぐらいの大会にとにかく
エイヤでエントリーしちゃえば、
何とかなっちゃいますよ(^^)
  ↓↓↓↓↓
RUNNET - マラソン・ランニング大会のエントリー
http://runnet.jp/

 
マラソンでの完走は、
それはそれは、
めくるめくような快感ですよ~♪

PS
名簿見たら、76歳(男性)とか、74歳(女子)とかの方が
ハーフマラソン走ってますよっ
確かに僕も見るからにおじいちゃん、
おばあちゃんに途中でスイスイ抜かされました (^^;
 

投稿者 村内のぶひろ : 2010年10月19日 09:33

 初ハーフ完走おめでとうございま~す

 結構アップダウウン激しくって初マラソンにしては大変でしたね ><

 今週の土曜日は長野オリンピックマラソンの応募開始ですよー
 先着順で30分程で定員になってしまうそうですけど東京マラソンの次に人気のある大会ですので是非挑戦してみてはいかかですか?
 
 私も東京落選ですので、もちろん挑戦しま~す

投稿者 バッファロー : 2010年10月20日 00:39

バッファローさん
コメント&マラソン大会情報ありがとうございました。

初ハーフで完走できて
嬉しかったです。
バッファローさん、
ありがとうございました。

「長野マラソン」の情報見ました!
   ↓↓↓↓↓

▼長野オリンピック記念 長野マラソン - NaganoMarathon
http://www.naganomarathon.gr.jp/
 
 
谷口なんかも走ってるんですね!
コースも見ましたが、
長野市内を左右にふれながら南下する
コースで素晴らしそうですネ!!


青梅マラソン公式サイト
http://www.ohme-marathon.jp/

青梅も定員に達しているみたいですし、
東京落選組はバッファローさん始め
この長野マラソンに向かうのかもしれませんね~
僕も初フル(長野)、検討してみます ^^
ありがとうございました。
  

投稿者 村内のぶひろ : 2010年10月21日 09:10

始めまして
伊豆大島在住のトミィーと申します。

ハーフマラソン完走おめでとうございます。
初めての大会で2時間10分台は立派です。
しかも会場が河口湖なので高地ですね。
そこでの記録なので関東平野に戻れば2時間切は確実だったでしょう。

さて、東京マラソン落選されたそうですが東京にはまだ沢山のマラソン大会があります。

私の住んでいる大島にも2月にはカメリアマラソン(10㎞だけどなんと参加費無料!)、3月にはウルトラ100㎞と同時開催される伊豆大島一周フルマラソン(参加費かかりますがエイドが充実 HP:「大島ウルトラ」で検索)があります。

両方出場してマラソンの世界にドップリつかって見て下さい。

お仕事もお忙しいでしょうがマラソンも頑張って続けてください。

投稿者 トミィー : 2010年10月29日 00:05

トミィーさん
コメントありがとうございました。

そうですね!
鳴沢村のコースはかなりアップダウンがあって、
平坦な道がほとんどないような
コースだったので、次は平らなコースで
2時間切りを狙いたいと思っています!


▼2月20日(日) カメリアマラソン
http://www.town.oshima.tokyo.jp/information/cameria.html

▼3月26日(土)伊豆大島一周フルマラソン
http://www.ohshima-ultra.com/program2011.pdf (pdf)

大島のマラソン情報見ました!
両方参加ですか!(笑)

トミィーさんは大島なんですねっ
僕は大変申し訳ございませんが、
まだ一度も大島に行ったことないので、
マラソン参加と同時に行ってみたいですね~ ^^
 
健康増進のため、
マラソンを末永く続けたいと思いますので
トミィーさん、よろしくお願いいたします。
 

投稿者 村内のぶひろ : 2010年10月29日 10:27

気楽にコメントしてください .。.:*・゚☆

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