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味の素 アミノバイタルプロ3600を準備完了!

アミノバイタルプロ3600 (スティックから一部を出した状態)

16AM1020 アミノバイタル プロ3600 【14本入箱】

AJINOMOTO/味の素 

 

このスティックが 1箱 14本入っています

アミノバイタルプロ360の飲み方

スポーツ前中後など 1日1~3本を目安に、 水などの飲料と一緒にそのままお飲みください。 

「アミノバイタル」プロはスポーツ時に大切な アミノ酸(BCAA+グルタミン、アルギニンなど)3600mgと 8種類のビタミンがライムフレーバーの顆粒状になっているので 飲みやすく摂取できるサプリメントです。 ・アミノ酸は素早く吸収されるので、スポーツ中やスポーツ後の カラダ全体のコンディショニングに最適です。 ・限界に挑戦するアスリートにおすすめです。 

最後までくずれないカラダへ。 新フレーバー 飲みやすさアップ (財)日本アンチ・ドーピング機構の公式認定商品です。 
  
 

勝負靴下 X-SOCKS ラン・パフォーマンスに続き、
味の素のアミノバイタルプロ3600も
ムラウチドットコムスポーツストアで準備完了!

ランナーやアスリートの方は
ご存知だと思いますが、
僕はマラソンの師匠である
ムラウチドットコムの Sさんから、
「レース本番にはアミノバイタルプロを持っていってください」と
厳命されたので、買いました。
Sさんはすでに飲んでるんですが、
「(アミノバイタルを飲むと)レースで踏ん張りがきくし」、
「練習でも長い距離走れるし」、
「次の日の疲れもぜんぜん違いますよっ」とのことです。
 
 
昨日、鳴沢村の村役場に電話して、
エイドステーション(給水所)の数を聞いたら、
ハーフマラソンコース全体で
7箇所あるそうですので、
途中、水を飲むときにこのアミノバイタルプロ3600の
スティックを取り出して、水と一緒に補給しようと思います!

ちなみに、エイド7箇所のうち1箇所には
バナナもあるそうですので、
お腹がすいたらバナナも同時に
いっちゃおうかなと思ってます。←マラソン中は食べすぎ注意(笑)

さあ、号砲が鳴沢村に鳴り響く瞬間が
刻一刻と近づいてきました。

鳴沢村ハーフマラソン、興奮のスタートです!

実際に僕も昨日と今朝飲んでみましたが、
確かに、走っている最中は疲れがくるタイミングが
ちょっといつもより遅くなるような感じがしました。
アミノバイタルプロ3600効いてます!
鳴沢村ハーフマラソン完走へ
またまた強い味方ができました!!

16AM1020 アミノバイタル プロ3600 【14本入箱】

AJINOMOTO/味の素 

(参考)

AJINOMOTO 味の素 アミノバイタル公式サイト

●今月の調整メニュー

10/01 - 体調不良のため、完全休養に予定変更【済み】
10/02 - 体調不良のため、完全休養に予定変更【済み】
10/03 - 夜、LSD15分【済み】
10/04 - 夜、LSD20分【済み】
10/05 - 夜、LSD30分【済み】
10/06 - 完全休養日(ストレッチのみ)【済み】
10/07 - 夜、LSD30分【済み】
10/08 - 夜、LSD45分【済み】
10/09 - 夜、ミドルペースジョギング 30分(1km6分ペース)【済み】
10/10 - 夜、ミドルペースジョギング 1時間22分(1km6分ペース)【済み】
10/11 - 完全休養日(ストレッチのみ)【済み】
10/12 - 朝、LSD30分【済み】
10/13 - 完全休養日(ストレッチのみ)【済み】
10/14 - 朝、ミドルペースジョギング 30分(1km6分ペース)【済み】 夜、睡眠9時間
10/15 - 完全休養日(ストレッチのみ) 夜、睡眠8時間
10/16 - 朝、LSD30分 夜、睡眠7時間(河口湖泊)
10/17 - レース当日

  ※食事制限 朝、昼 腹8分目、夕飯 腹4分目
  ※レース1週間前の練習はレースの時間に合わせ朝
 
【2010年10月18日 追記】

入魂の 21.0975km! 2時間9分57秒! 鳴沢村ハーフマラソン完走ーーーーー!!


【2011年 3月7日 追記】

三浦国際市民マラソン、自己ベスト 2:07:45で完走!

 
村内伸弘@ムラウチ ドットコム

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