アミノバイタルプロ３６００ （スティックから一部を出した状態）
AJINOMOTO/味の素
このスティックが 1箱 14本入っています
アミノバイタルプロ３６０の飲み方
スポーツ前中後など 1日1～3本を目安に、 水などの飲料と一緒にそのままお飲みください。
「アミノバイタル」プロはスポーツ時に大切な アミノ酸（BCAA+グルタミン、アルギニンなど）3600mgと 8種類のビタミンがライムフレーバーの顆粒状になっているので 飲みやすく摂取できるサプリメントです。 ・アミノ酸は素早く吸収されるので、スポーツ中やスポーツ後の カラダ全体のコンディショニングに最適です。 ・限界に挑戦するアスリートにおすすめです。
最後までくずれないカラダへ。 新フレーバー 飲みやすさアップ （財）日本アンチ・ドーピング機構の公式認定商品です。
勝負靴下 X-SOCKS ラン・パフォーマンスに続き、
味の素のアミノバイタルプロ３６００も
ムラウチドットコムスポーツストアで準備完了！
ランナーやアスリートの方は
ご存知だと思いますが、
僕はマラソンの師匠である
ムラウチドットコムの Sさんから、
「レース本番にはアミノバイタルプロを持っていってください」と
厳命されたので、買いました。
Sさんはすでに飲んでるんですが、
「（アミノバイタルを飲むと）レースで踏ん張りがきくし」、
「練習でも長い距離走れるし」、
「次の日の疲れもぜんぜん違いますよっ」とのことです。
昨日、鳴沢村の村役場に電話して、
エイドステーション（給水所）の数を聞いたら、
ハーフマラソンコース全体で
７箇所あるそうですので、
途中、水を飲むときにこのアミノバイタルプロ３６００の
スティックを取り出して、水と一緒に補給しようと思います！
ちなみに、エイド７箇所のうち１箇所には
バナナもあるそうですので、
お腹がすいたらバナナも同時に
いっちゃおうかなと思ってます。←マラソン中は食べすぎ注意（笑）
さあ、号砲が鳴沢村に鳴り響く瞬間が
刻一刻と近づいてきました。
鳴沢村ハーフマラソン、興奮のスタートです！
実際に僕も昨日と今朝飲んでみましたが、
確かに、走っている最中は疲れがくるタイミングが
ちょっといつもより遅くなるような感じがしました。
アミノバイタルプロ３６００効いてます！
鳴沢村ハーフマラソン完走へ
またまた強い味方ができました！！
AJINOMOTO/味の素
（参考）
●今月の調整メニュー
10/01 - 体調不良のため、完全休養に予定変更【済み】
10/02 - 体調不良のため、完全休養に予定変更【済み】
10/03 - 夜、LSD15分【済み】
10/04 - 夜、LSD20分【済み】
10/05 - 夜、LSD30分【済み】
10/06 - 完全休養日（ストレッチのみ）【済み】
10/07 - 夜、LSD30分【済み】
10/08 - 夜、LSD45分【済み】
10/09 - 夜、ミドルペースジョギング 30分（1km6分ペース）【済み】
10/10 - 夜、ミドルペースジョギング 1時間22分（1km6分ペース）【済み】
10/11 - 完全休養日（ストレッチのみ）【済み】
10/12 - 朝、LSD30分【済み】
10/13 - 完全休養日（ストレッチのみ）【済み】
10/14 - 朝、ミドルペースジョギング 30分（1km6分ペース）【済み】 夜、睡眠9時間
10/15 - 完全休養日（ストレッチのみ） 夜、睡眠8時間
10/16 - 朝、LSD30分 夜、睡眠7時間（河口湖泊）
10/17 - レース当日
※食事制限 朝、昼 腹８分目、夕飯 腹４分目
※レース１週間前の練習はレースの時間に合わせ朝
【2010年10月18日 追記】
入魂の 21.0975km！ 2時間9分57秒！ 鳴沢村ハーフマラソン完走ーーーーー！！
【2011年 3月7日 追記】
村内伸弘＠ムラウチ ドットコム♣
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きょうのキーワード：富士・鳴沢紅葉ロードレース - ハーフマラソン - 鳴沢村
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