16.健康・ダイエット
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最終秘密兵器 いちょう葉エキスで脳を活性化！
知り合いから"いちょう葉エキス"を薦められました。粒を飲んで、30分～40分ぐらいしてくると、 徐々に心臓の鼓動が大きくなって、 脳みその辺りがズキズキし始めます。脳みそに血がめぐっているのは間違いなさそうで、 集中力が上がってきます。このいちょう葉エキスで 脳を活性化させて、英語の勉強の暗記力アップを狙っていけるんです。
- 16.健康・ダイエット
- 07.英語・中国語
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ニューバランス ザ・シンガポールシューズ ［チェリートマト色］
ニューバランスの"Ｎ"は、のぶひろの"Ｎ"。 この明るく元気で若々しいチェリートマト色は、 僕のパーソナルカラーです。しっかりとシンガポールの大地を踏みしめ、
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- 17.スポーツ
- 01.特売・商品
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JINS パソコン用メガネ（度付き）を試してみます
JINS パソコン用メガネ（度付き）をかける僕・のぶひろもう5年ぐらい前から、 毎日毎日、目やにが止まらない状態が続いているのですが、 原因は間違いなくパソコンの見過ぎだと思っています。青いフレームがカッコイイですね！ エアフレームとか言ってメッチャ軽いですし！ しかも、度付きで値段が 9,980円！ メガネも安くなりましたね～ 大いに助かります（笑い）レンズはブルーライトカット率が高い ライト...
- 20.ネット
- 16.健康・ダイエット
- 22.雑感
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体重、７０キロ台に突入～！
一時８６キロぐらいあったんですが、昨晩７９.９キロまで落としました。今、ダイエットしてます。 食事の量を少し減らしたので、数ヶ月で体重が６キロ以上も減りました！ 何でもやればできるんですねっ
- 16.健康・ダイエット
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ぐうぐう、かみかみ、ぴんぴん、てくてく
ここにきて、気合い充実、やる気満々の 僕ですが、ここ数年の体調管理へのこだわりが けっこう功を奏し始めているみたいです。いろんなことをやっていて 自分でも何をすべきか忘れがちな面もあります。 ですので、上のように分かりやすく標語的にしてみました。それぞれ以前、ブログ記事にしたことがありますが、 改めて、覚えやすい標語にして 自分自身が常に意識できるようにしていきたいと思います。&quo...
- 16.健康・ダイエット
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昭和60年春、江夏豊が着た "ミルウォーキー・ブリュワーズ"のフリース
桜が満開です。 体を動かしたい気分なので、先日昔のマークが付いたこのチームのユニフォームを着ていた日本人選手を知ってますか？ 元ヤクルトの青木じゃないですよ、江夏豊です。 1985年の春、江夏がこのチームのユニフォームを着て メジャーに入るためにチャレンジしてたんです。 だから僕はこれを買ったんです。江夏の闘志と挑戦は、 その時江夏が春季キャンプに参加したアリゾナのお日様のように 永遠に...
- 05.三多摩・八王子
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- 17.スポーツ
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備蓄: 紀文おいしい無調整豆乳 by キッコーマン
僕の備蓄豆乳です！ 事務所の机の後に保管しています。 無調整豆乳は僕の健康に不可欠です ＾＾ おいしいし～
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- 15.グルメ
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中国 上海・寧波旅行記 15 上海リニアモーターカー 301km止まり
さあ、いよいよ モダンとレトロが混じり合う上海ともお別れ。 目指すはモダンの代表格 リニアモーターカー(上海磁浮列車/Shanghai Maglev Train)です。上海・龍陽路駅 Welcom to Maglev Train龍陽路駅外観最高速度が時間帯によって違うようです！ タイトルにも書いた通り、 僕が駅に着いたときは 11:00～14:45の時間帯だったので 結果的になんと 301km/...
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- 14.格言・詩歌句
- 07.英語・中国語
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軽くて暖かい Mizuno/ミズノ プレイ用ダウンウェア MOVE DOWN（ムーブダウン）
ミズノのダウンウェアを今年は着ます。ミズノさんの宣伝のしかただと ゴルフ用だとは思うんですが、 僕はタウン着のような感じで 「ウォーキング用」として着ちゃいます。 でも、このムーブダウン、 冬の朝や冬の夜の寒い中でウォーキングするには最高ですね！ 実際に着てみて分りましたが、 まず暖かいです！ しばらく歩くと、表面はかなり冷たくなっているんですが、 中はぽかぽか。 好みでチャックを首まで...
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咳喘息でも、今この一瞬に集中しなさい。 - 仏陀（ブッダ）
Buddhaということなんですが、 例年、必ずこの時期にやってくるアイツに またやられてます。仕事に英語に集中しなければ・・・ さあ、どうしよう。。。（参考1）ここ数年もそうですし、その前もこんな感じでした～ 「お決まりのパターン」です・・・（涙）
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