食べ納め

膝の痛みがあるので、
走りながら体重を落とす作戦から、
体重を落としてから（本格的に）走り始める作戦に
切り替えました＾＾

のぶひろ将軍、判断は速いです。
意志決定力任せてください☆
　
　
５月度残りの半月間は、
食事量（食べる量）を通常から３割ぐらい落とします。

当初５月末までに７９キロまで減量する予定だったんですが、
腹七分目で７７キロまでは落としちゃいたいと思っています。
コレは半月で約５キロの減量になります。

このくらいなら気力でヤレるはずですし、
ヤラないと膝への負担が減りません。
残り半月、約２週間で５キロの減量を本日よりスタートします。
　
　　
　
これから半月、修行僧のような日々がつづきますから
昨日の夜、“最後の晩餐”、“食べ納め”ということで、
でっかいバックリブ（豚の背中側の肉）を食べてきました。

３１の仕上げつきで！

バックリブ（ラージサイズ）ガーリックスパイシー味

使用カメラ: OLYMPUS PEN Lite E-PL1　使用レンズ: M.ZUIKO DIGITAL　17mm F2.8