エックス ソックス（X-SOCKS） ラン・パフォーマンス 買いました！
「靴ずれ、ソックス内の急激な加熱、足への負担などを軽減させます。」と
唯一日本語で書かれていました。
レース本番まで、
いよいよ残り１週間！
勝負のときがやってきます！！
・・・ということで、
僕は最後の悪あがきとして、
X-SOCKS（Xソックス）のランニングソックスを買いました！
税込 1575円の投資です（笑）
・ 軽くてソフトなラン・パフォーマンスは、足の傷つきやすいゾーンにパッドが施されています ・ 長時間の運動でも、まめや靴擦れなどのトラブルを最小限におさえます ・ ソックス内の特殊なメッシュ技術で、足は絶えずドライでクール
実際、昨日の夜、
会社を早めに切り上げて、新しく買ったこの
エックス ソックス（X-SOCKS）のラン・パフォーマンスを履いて
さっそく走ってみましたが、通気性がよくって、軽い感じで
普通の靴下に比べて断然長い距離が走りやすかったです。
走っている最中の靴下と靴のズレもなく、
グリップがいいというんでしょうか、
靴下が靴のインソール（中敷き）に
ぴったりと吸いついてる感じでGOODです！
つま先部分もオレンジ色のパッドで保護されてたので、
走り終わった後の両足の指先も
ぜんぜんいつもより痛くありませんでした。
ちょうどレース 1週間前なので、
テンションも高かったんだとは思いますが、
このランニングソックスのパワーで、
昨日の夜は、なんと
大和田橋から南浅川橋（多摩御陵）まで走ってしまいました！
Google マップで測ったら、
片道 6.6km、往復13.2ｋｍもあるんですよ！！
そして、僕がレース前の最終調整で
多摩御陵を選んだのは、
この大和田橋～多摩御陵こそが、
高校の野球部の時に毎日走っていた場所だからです。
秋の夜の虫の音を聞きながら、
13.2kmを 1時間22分22秒で走り切りました！
大体 1km6分ペースです！！
往路： 6.6km 大和田橋 → 南浅川橋 41分36秒
復路： 6.6km 南浅川橋 → 大和田橋 40分46秒
往復： 13.2ｋｍ 82分22秒（1時間22分22秒）
かすかな記憶だと、高校の時は
往復で 51分台で走ったような気がするんですが、
タイムはさておき、
数か月前までは、自分自身が
多摩御陵まで走っちゃうなんて信じられませんでした。
それが、毎日地道に練習を続ければ、
高校生の時のように、走れちゃうわけです！
多摩御陵が近くなりライトアップされている
南浅川橋が目に入った時は感動しましたよ！！
感動！ライトアップされていた南浅川橋
人間、やる気が大切です。
終戦記念日の LSDの記事でも書きましたが、
がんばれ!!ロボコンのロボ根性です！
なせばなる なさねばならぬ 何事も ならぬは 人の なさぬなりけり
故障もありません、
体調も大丈夫で万全です、
この勝負靴下・ラン・パフォーマンスと
間寛平モデルの真っ赤なド派手勝負靴で、
なんとしても、なんとしても、なんとしても、
1週間後の第１回富士・鳴沢紅葉ロードレースで僕は完走します！！
●今月の調整メニュー
10/01 - 体調不良のため、完全休養に予定変更【済み】
10/02 - 体調不良のため、完全休養に予定変更【済み】
10/03 - 夜、LSD15分【済み】
10/04 - 夜、LSD20分【済み】
10/05 - 夜、LSD30分【済み】
10/06 - 完全休養日（ストレッチのみ）【済み】
10/07 - 夜、LSD30分【済み】
10/08 - 夜、LSD45分【済み】
10/09 - 夜、ミドルペースジョギング 30分（1km6分ペース）【済み】
10/10 - 夜、ミドルペースジョギング 1時間22分（1km6分ペース）【済み】
10/11 - 完全休養日（ストレッチのみ）
10/12 - 朝、LSD30分
10/13 - 完全休養日（ストレッチのみ）
10/14 - 朝、ミドルペースジョギング 30分（1km6分ペース） 夜、睡眠9時間
10/15 - 完全休養日（ストレッチのみ） 夜、睡眠8時間
10/16 - 朝、LSD30分 夜、睡眠7時間（河口湖泊）
10/17 - レース当日
※食事制限 朝、昼 腹８分目、夕飯 腹４分目
※レース１週間前の練習はレースの時間に合わせ朝
【2010年10月18日 追記】
入魂の 21.0975km！ 2時間9分57秒！ 鳴沢村ハーフマラソン完走ーーーーー！！
【2011年 3月7日 追記】
（参考）
・PANTONEのカラーソックスでこの夏はカラフルに！
村内伸弘＠ムラウチ ドットコム♣
▼世の中いろんな人がいる ☆＼(＾▽＾ )/ にほんブログ村 靴下・ストッキングブログ村 を見る
きょうのキーワード：富士・鳴沢紅葉ロードレース - ハーフマラソン - 鳴沢村
この記事をシェア
