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大大大大リバウンド…

 【 実績値 】  2004年  2005年  2006年  2007年   昨年   今年
 身長  175.4cm  175.2cm  175.6cm  174.9cm  175.0cm  175.2cm
 体重  78.4kg  84.0kg  80.8kg  81.2kg  73.9kg  81.4kg
 血圧(最高/最低)  120/71  115/78  102/67  115/77  112/75  112/66

速報です↓

たった今、健康診断が終わりました・・・

さっき測ったばっかりの数値です

体重前年比、7.5kgアップ・・・

大大大大リバウンド・・・

自分自身の意思の弱さを嘆いています・・・・・・

プッチンプリン食べてる場合じゃありません(爆笑)

PS.

但し、たぶん全部とはいいませんが

増えているのは“筋肉”の可能性がかなりありますんで

ダンベルを使った筋トレを引き続き日々行い、

大きなカラダ、強いカラダ、耐久力のあるカラダを目指します

(参考1)

ダイエット成功!健康診断で 7.3キロの大減量

空腹時血糖値168で糖尿病になっちゃった(泣く)

【速報】 のぶひろ、太らないカラダ作りに大成功!

蛋白尿 C

バリウムの美味しい飲み方 ( バリウム人生訓 )

(参考2)

オムロンデジタル自動血圧計を買いました 「血圧正常でした」

村内伸弘@ムラウチ ドットコム

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