食欲の秋、運動の秋、芸術の秋、読書の秋。
いろんな秋が世の中にはありますが、
喘息（ぜんそく）の秋
って言葉があるのは
初めて知りました・・・・
と、同時にこの言葉を知ったときに
ピンッとひらめいたんです。
ちょうど９月末に
「１０月は決戦」という記事で、
１０年くらい前から
毎年、１０月後半～１１月前半にかけて風邪をひく、 咳が止まらない。
という“秋の咳”のことを書きましたが、
パッとひらめきました。
たぶん、これって風邪じゃなくって、
喘息（ぜんそく）なのでは？？
今年も１０月は決戦という気構えで、
睡眠も、休息も、運動も、栄養もバッチリで１０月後半を迎えたんですが、
やっぱり注意をしていてもコンコンコン咳が止まらないのです。
息苦しいんです。
熱が出たりの全身症状は無いし、
なぜか？かぜ薬や咳止めではぜんぜん治らなかったんです。
これは風邪ではないんじゃ？？
当たってました！！
たぶん、僕は風邪じゃなくって、
「咳喘息（せきぜんそく）」だと思います。
※咳喘息は、咳主体の喘息です。人にはうつりません。
咳喘息の症状がいくつかあるんですが、
僕の毎年この時期の症状とほとんど合致しています。
病院行って調べてもらおうと思ってますが、
素人判断ではほぼ１００％の確率で咳喘息でしょう♪
なんとなく気が晴れました。
１１月に入りましたが、咳喘息の原因を究明し、
今月前半は予防対策に努めていきたいと思います ヘ（＾０＾ヘ）
●咳喘息の症状と僕のぶひろの自覚症状（○×）
* ほかに原因となる病気がないのにいつまでも咳だけが続く ○
* 咳は数ヶ月から、ひどい場合は 1年以上続くことがある ○
* かぜの後におこることが多い ○
* ゼーゼー、ヒューヒューや呼吸困難はない ○
* ほとんど痰はでない ○
* 咳は夜間から明け方にかけてでることが多い ○
* 冷たい空気やタバコの煙を吸うと咳き込みやすい ○
* 会話、電話、運動などのときに咳き込みやすい ○
* かぜ薬や咳止めを飲んでも効かない ○
* 気管支拡張薬が有効 ？
* 胸部レントゲン検査で異常がない ○
* アレルギー素因のある人に多い ×
* 女性に多い（男：女＝１：２） ○（男でもかかる）
* 再発を繰り返すこともある ？
僕のぶひろの自覚症状に ○をつけてみました。なんと ○が１１個も～
ほぼ間違いないっすよねっ、１００％咳喘息じゃないかと思います ＾＾
※咳喘息の症状は、岐阜市・宮川医院ホームページより引用
●咳喘息（せきぜんそく） … のぶひろ調べ
「ぜんそくの秋」
秋は、もともと“喘息”が悪化しやすい季節だそうです。
台風がやってきたり、気温、気圧、湿度など
気候変化の激しい季節の変わり目に
空咳（からせき）が続く、長引くなどの症状がある場合は
“咳喘息”の可能性があるようです。
普段症状のない軽い喘息の方も
一年中で一番喘息発作を起こしやすい秋には
注意が必要なようです。
喘息は良くなったり、悪くなったりを繰り返す
慢性的な病気で、完治することが難しいようです。
自分自身でコントロールし管理するしか対処方法がないらしいので、
日ごろからとにかく節制を心がけていきましょう！
特に気温が急激に低下する夜から明け方にかけては
体がだるくなり症状がでやすい模様です。
着衣や温度の調節が必要です。
季節性の原因だけではなく、
よもぎ、ブタクサ（豚草）などの花粉や
ほこり、ダニ、排気ガス、ペットの毛など空気中の粉塵、
疲れやストレス、寝不足も原因になるそうです。
もちろん、インフルエンザにかかったり、感冒（かぜ）を
ひくことも大きな原因のひとつですから
うがいと手洗いを励行し、ウイルスを避ける意味で人混みになるべく近づかないように！
＆体調を崩しやすい方は日頃から体力を養っておきましょう！！
よく掃除したエアコンや空気清浄機、加湿器なども効果的ですので、
ぜひぜひムラウチドットコムへご用命を ←はははは、これがオチです（＾＾）/
【2009年 12月10日 追記】
村内伸弘＠ムラウチ ドットコム♣
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