CEO-調子イイお兄さん 村内伸弘の旧・社長ブログ →新・社長ブログ(muragon/ムラゴン)へ行く

あなたも今日からブログを始めてみませんか?

無料ブログサービス muragon(ムラゴン)
新規登録: ブログを始める(無料)


前へ | 一覧 | 次へ

MURA: Glocal, Open, Nice!
muragon(ムラゴン)
ムラゴンを見る

2006年 10月 17日(火) - 村内のぶひろ

【速報】 のぶひろ、太らないカラダ作りに大成功!
16.健康・ダイエット全一覧(バックナンバー)

10.17健康診断で勝利したのぶひろ!

 【 速報ベース 】  一昨年   昨年   今年
 身長  175.4cm  175.2cm  175.6cm
 体重  78.4kg  84.0kg  80.8kg
 血圧(最高/最低)  120/71  115/78  102/67


やりましたー
大勝利!完全勝利!!

9.11よりも 10.17って心配していた健康診断ですが・・・

速報ですが上の表のようになりました(嬉)
特に体重欄にご注目。
84.0キロから 80.8キロへ減量に成功しました!!

実はダイエット方針を180度変えてまして
それが効を奏したと分析しています。
去年までは
「食べないダイエット」で我慢をするダイエット法だったのですが
体調は崩すは、体重は減らないはで散々でした。
散々な頃ののぶひろ

今年は
「食べるダイエット」&「運動ダイエット」が見事当たっています。
好きなものをガンガン食べる、
そして体をドンドン動かし鍛える。
この方法で今年は見事ダイエット勝ち組になりました!


えっ
おととしよりは体重増えているって??

確かに増えているんですが、増えているのは筋肉なのです。
筋肉量が増えているので、太らないんです。科学的根拠も有ります!
「太らないカラダ作り(筋肉増量ダイエット)」ってことですネ。

いやー、それにしても1年間の努力が実ってよかったです、
ダイエットに成功はするし、体が丈夫になっているんで
気分までいいし、嬉しいですよー!!!!!


▼去年の健康診断
蛋白尿 C (2005年11月11日)
▼一昨年の健康診断
バリウムの美味しい飲み方

(参考)
オムロンデジタル自動血圧計を買いました 「血圧正常でした」


↓世の中いろんな人がいる \(^O^)/
ブログポータルサイト ダイエット成功ブログ村
ダイエット成功ブログランキング

きょうのキーワード:カラダ - 大勝利 - 80キロ
「社長ブログ」 バックナンバーを見る


【動画】動画でブログの魅力を知る


【新規登録】ブログを始める(無料)

無料ブログサービス muragon(ムラゴン)

 
投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  2006年10月17日 13:05
murauchi.comから読み込み中...

トラックバック

このエントリーへのトラックバックURL:

murauchi.comから読み込み中...

古い記事へ 前へ | トップ | 次へ 新しい記事へ

16.健康・ダイエット 全一覧(バックナンバー)

rss_10.gif(RSS1.0) rss_20.gif(RSS2.0) rss_atom.gif(ATOM)

ムラゴンで始めてみませんか?
We are the muragons!!
muragon_logo.png
ムラゴンを見る

【動画】動画でブログの魅力を知る


【新規登録】ブログを始める(無料)

無料ブログサービス muragon(ムラゴン)




ブログランキング・ブログ検索  「ブログ村~」「ムラゴ~ン村内伸弘の社長日記