【速報】 のぶひろ、太らないカラダ作りに大成功！

やりましたー
大勝利！完全勝利！！

９．１１よりも １０．１７って心配していた健康診断ですが・・・

速報ですが上の表のようになりました（嬉）
特に体重欄にご注目。
８４．０キロから ８０．８キロへ減量に成功しました！！

実はダイエット方針を１８０度変えてまして
それが効を奏したと分析しています。
去年までは
「食べないダイエット」で我慢をするダイエット法だったのですが
体調は崩すは、体重は減らないはで散々でした。

散々な頃ののぶひろ

今年は
「食べるダイエット」＆「運動ダイエット」が見事当たっています。
好きなものをガンガン食べる、
そして体をドンドン動かし鍛える。
この方法で今年は見事ダイエット勝ち組になりました！


えっ
おととしよりは体重増えているって？？

確かに増えているんですが、増えているのは筋肉なのです。
筋肉量が増えているので、太らないんです。科学的根拠も有ります！
「太らないカラダ作り（筋肉増量ダイエット）」ってことですネ。

いやー、それにしても１年間の努力が実ってよかったです、
ダイエットに成功はするし、体が丈夫になっているんで
気分までいいし、嬉しいですよー！！！！！

▼去年の健康診断

蛋白尿 Ｃ （2005年11月11日）

▼一昨年の健康診断

バリウムの美味しい飲み方

（参考）

オムロンデジタル自動血圧計を買いました 「血圧正常でした」

↓世の中いろんな人がいる ＼（＾O＾）／

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