【 実績値 】 | 2004年 | 2005年 | 2006年 | 2007年 | 昨年 | 今年 |
身長 | 175.4cm | 175.2cm | 175.6cm | 174.9cm | 175.0cm | 175.2cm |
体重 | 78.4kg | 84.0kg | 80.8kg | 81.2kg | 73.9kg | 81.4kg |
血圧(最高/最低) | 120/71 | 115/78 | 102/67 | 115/77 | 112/75 | 112/66 |
速報です↓
たった今、健康診断が終わりました・・・
さっき測ったばっかりの数値です
体重前年比、7.5kgアップ・・・
大大大大リバウンド・・・
自分自身の意思の弱さを嘆いています・・・・・・
プッチンプリン食べてる場合じゃありません(爆笑)
PS.
但し、たぶん全部とはいいませんが
増えているのは“筋肉”の可能性がかなりありますんで
ダンベルを使った筋トレを引き続き日々行い、
大きなカラダ、強いカラダ、耐久力のあるカラダを目指します
(参考1)
(参考2)
村内伸弘@ムラウチ ドットコム
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