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2012年 05月 14日(月) - 村内のぶひろ

ぐうぐう、かみかみ、ぴんぴん、てくてく
16.健康・ダイエット全一覧(バックナンバー)


ぐうぐう(必死に寝る)

かみかみ(よく噛む)

ぴんぴん(背筋を伸ばす)

てくてく(歩け歩け)


ここにきて、気合い充実、やる気満々の
僕ですが、ここ数年の体調管理へのこだわりが
けっこう功を奏し始めているみたいです。

いろんなことをやっていて
自分でも何をすべきか忘れがちな面もあります。
ですので、上のように分かりやすく標語的にしてみました。

それぞれ以前、ブログ記事にしたことがありますが、
改めて、覚えやすい標語にして
自分自身が常に意識できるようにしていきたいと思います。

"ぐうかみぴんてく"

分かりやすいでしょう~♪

▼English(英文)
Guu-guu (Sleep frantically).

Kami-kami (Chew food well).

Pin-pin (Straighten spine).

Teku-teku (Walk and walk).


Now, I have a strong fighting spirit and am highly
motivated. Last few years' consistent attention to
better health seems to show particularly good results.

As I'm doing various kinds of things for my health, I
tend to forget what I need to do. So, I created a
helpful catch-phrase as above in order not to forget
it.

Although I made a blog entry regarding each of them
in the past, I would like to create memorable motto
and be constantly aware of it.

"guu-kami-pin-teku"
It's a easy-to-understand, isn't it?

(参考)
うんどう・えいよう・きゅうよう - 健康トライアングル
7時間以上睡眠に方針大転換
健康は習慣で決まる。だから 「カゴメ野菜ジュース 食塩無添加」


Open University: イギリスの王立大学院生になりました。

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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  2012年5月14日 07:36
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コメント

急にパソコンが壊れたので久しぶりにお買い物しました。
安かったのに快適♪ついコメントしてしまいました。

投稿者 森まま : 2012年5月14日 10:01

森ままさま
コメント&お買い上げありがとうございました。

よかったですね!
最近パソコンはホント安くなりましたよね☆

実は僕も先日
ムラウチドットコムで
Acer(エイサー)のノートパソコンを買ったんですが、
15.6型液晶の Office&DVDドライブ付で
なんと 48,980円でした。

安くなりましたよね~
お互い最高の気分ですね ^^

投稿者 村内のぶひろ : 2012年5月14日 17:45

気楽にコメントしてください .。.:*・゚☆

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