音読した日付を本に書き込んでいます。
42才の誕生日を迎えて、
ますます、やるき満々の僕のぶひろです!
アーリーワークということで、
睡眠をとって、リフレッシュした脳と体に
目覚め一番、いきなり刺激を与えてます。
英語音読(このオバマ演説)
↓↓↓
腹筋(シックスパック!割れた腹筋を作るため)
我ながら、起床直後の 15分で
このルーチンを続けていけば、
長い間に脳も体もかなり鍛えられるのではと思っています。
ダラダラダラダラ一日をスタートさせるのではなく、
軍隊式に、起床ラッパで飛び起きるみたいな感覚です(笑い)
それにしても、お陰様でオバマの「大いなる希望」の
音読も30回を超えました。
冷たい石でも三年間座り続ければ、必ず暖かくなってきます。
おしん・家康・隆の里!
人生は辛抱です、辛抱が大切だと思います。
“おしん社長”を目指しますw
石の上にも三年
オバマ英語本 「2004年民主党大会基調演説 『大いなる希望』」
『大いなる希望』音読の経緯と経過はこちらから~
↓↓↓↓↓
・『大いなる希望』音読 280回目 積小為大
・『大いなる希望』音読 250回目 学習、さらに学習、いつまでも学習。
・『大いなる希望』音読 220回目 人間は負けたら終わりではない、やめたら終わりなのだ。
・『大いなる希望』音読 200回目 。+゜。人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し。゜+。
・『大いなる希望』音読 190回目 Habit is second nature.
・『大いなる希望』音読 170回目 半年間、毎朝声に出して読み続けました。
・『大いなる希望』音読 100回目 初志貫徹!習慣は第二の天性
・『大いなる希望』音読 80回目 小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道
・『大いなる希望』音読 30回目 石の上にも三年
・本格的な洋書を読了 「The Audacity of Hope」
・The Gettysburg Address by ABRAHAM LINCOLN
・オバマ新大統領の洋書 「合衆国再生―大いなる希望を抱いて」を購入!
・歴代アメリカ大統領ベスト・スピーチ集(100万語聴破CDシリーズ 特別巻)
・英語「ケネディ大統領 大統領就任演説」の丸暗記に取り掛かります
・「感動する英語(近江 誠)」 キング牧師とマッカーサー元帥本人の肉声
・I Have a Dream (ワシントン大行進、キング牧師のスピーチ)
村内伸弘@ムラウチ ドットコム♣
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