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2008年 1月 11日（金） - 村内のぶひろ
体重７４.９kg ←四捨五入でいよいよ７０キロ！
14.健康・ダイエット
全一覧（バックナンバー）
昨日の夜、
体重計に乗ったら
７４.９kg！
先月、
「体重７６.２kgで第一次目標７７kgをクリア」
という記事を書いたばかりなのですが
あの時点からすでに １.３kgも減っています！！
最終目標の７３kgを
僕は必ず達成いたします。
・・・ていうか、既に来月２月時点の目標を
前倒しで達成しちゃってるんですがっ
俺ってスゴイ！！（笑）
▼目標（ペース配分）
76kg 平成20年1月
75kg 平成20年2月 ←2/15 40才
74kg 平成20年3月
73kg 平成20年4月
延暦寺・星野圓道師の「堂入り」をまねて
断食・断水で今月中に一気に
７３kgまでもっていくという特攻作戦を検討中。
すでに７３kgへのゴールの仕方を考えていますよ、ふっふっふｗ
PS.
目ヤニは止まんないです（涙）
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投稿者: 村内のぶひろ（ブログ社長） 2008年01月11日 12:43
コメント
のぶひろ も
白装束姿で
9日の間も
仕事をするのでしょうか？？
それとも
堂にこもり、
食べ、水を飲み、眠り、臥せる
のでしょうか？？？
無理しないでくださいな～～
投稿者 気楽なおじ : 2008年01月11日 15:22
気楽なおじさん
コメントありがとうございました。
いやいや（^^;
「堂入り」は例えですので・・・
目標の７３kgまであと
１.９kgまで近づいているので、
２、３日断食に近いことをすれば
ゴールしちゃうっていう考え方です。
（ボクシングの試合前の減量みたいな考え方です）
わかりやすく書くと
ＡコースかＢコースかということです（笑）
▼Ａコース（段階的に痩せる）
平成20年1月10日 74.9kg
平成20年1月末日 74.5kg
平成20年2月末日 74kg
平成20年3月末日 73.5kg
平成20年4月末日 73kg
平成20年5月末日 73kg
平成20年6月末日 73kg
▼Ｂコース（一気に痩せる）
平成20年1月10日 74.9kg
平成20年1月末日 73kg
平成20年2月末日 73kg
平成20年3月末日 73kg
平成20年4月末日 73kg
平成20年5月末日 73kg
平成20年6月末日 73kg
会社経営の進路決定と同じで
悩みます（笑い）
投稿者 のぶひろ : 2008年01月11日 21:47
Aコースが無難ではないかと…。
これから、月までに一気に落とすのは危険ですよ。
それに、リバウンドも考えなければ。
投稿者 熊野牛王神符 : 2008年01月12日 00:40
熊野牛王神符さん
アドバイスありがとうございました。
そっか「Ａコース」ですね、
了解しました。
「Ｃコース」にならないように気をつけます（爆笑ｗ）
▼Ｃコース（一気に戻る）
平成20年1月10日 74.9kg
平成20年1月末日 76kg
平成20年2月末日 78kg
平成20年3月末日 80kg
平成20年4月末日 82kg
平成20年5月末日 84kg
平成20年6月末日 86kg
投稿者 のぶひろ : 2008年01月12日 10:11
気楽にコメントしてください .｡.:*･ﾟ☆
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