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2008年 1月 28日（月） - 村内のぶひろ
７４.４kg！ 自分を律することができる僕
14.健康・ダイエット
全一覧（バックナンバー）
７４.４kg！
昨晩の体重測定の速報です。
今月に入っても着実に体重が減っています！！
意志が固い僕、
自分を律することができる僕。
僕ってすばらしい！！（笑） ←バリナルシスト～ｗ
12/06(木) ７７.１kg
12/13(木) ７６.２kg
01/10(金) ７４.９kg
01/22(火) ７４.６kg
01/27(日) ７４.４kg ←昨晩
当初の計画を大幅に前倒しで達成しています！！
↓↓↓↓
▼目標（ペース配分）
76kg 平成20年1月
75kg 平成20年2月 ←2/15 40才
74kg 平成20年3月
73kg 平成20年4月
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投稿者: 村内のぶひろ（ブログ社長） 2008年01月28日 09:56
コメント
構わぬ
構わぬ
自分で 自分を
誉めて あげなさい～～～～～～
そして
自分で
ぎゅーっと
抱きしめて あげなさい
（ 誰もしてくれそうもないから・・とほほ・・）
投稿者 気楽なおじ : 2008年01月28日 11:01
気楽なおじさん
コメントありがとうございました。
おじさんも「フォアグラ」「子羊」「サーモン」で
太り過ぎないように気をつけてください（笑）
僕は２月１５日の４０才の誕生日を
「体重７３キロ」で迎えようと意を決しました。
その前に「タイ研修（グルメツアー？ｗ）」がありますが、
そこをなんとか乗り切って
４０代＝７３キロということで
やっていきたいと思います。
投稿者 のぶひろ : 2008年01月28日 12:13
どうだろ～～
４０代＝７３キロ
福士みたいに
倒れても・・
倒れても・・
７３キロ 走るのは＝＝＝＝
記念に・・・・
投稿者 気楽なおじ : 2008年01月28日 17:00
気楽なおじさん
７３キロ走るのは難しいですが、
７３キロ歩くようにするつもりです。
例の「熊野古道」です。
http://murauchi.info/weblog/2007/08/kumanokodouwoaruku.html
今から「競歩」などで足腰を鍛えてるんで
今年後半には熊野にチャレンジしてきます。
でも距離で７３キロはないかな？（笑い）
投稿者 のぶひろ : 2008年01月28日 22:14
気楽にコメントしてください .｡.:*･ﾟ☆
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