16.健康・ダイエット
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体重体組成計ダイエット 「体重が増えてるのに痩せました」
体重が増えているのに痩せています。 ↓↓↓↓↓そうです、正しいダイエットは 体重ではなくって、カラダのバランスだったのです。 ↓↓↓↓↓ 上のグラフで、 ３月や４月と５月のぼくのデータを見比べるとわかりますが、これって、従来のダイエット観をお持ちの方からすると 矛盾した言葉使いになるはずなのですが、 SCF-20でダイエット観が変わった僕にとってこれを見るとわかります...
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SAVAS(ザバス) プロテイン２袋をネット通販で購入
↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓ １. 引き締まった筋肉 ２. 美しいボディライン ３. 健康なからだそう、理想のカラダに近づくことができたんです。 ホエイプロテインで “なりたいカラダ”になれたんです！！ （厳密に言うと、あとちょっとでなれるんですｗ） ※値段だけならアメリカ製とか安い輸入物や無名メーカーのがあるんですが、 口に入れるものですので信頼...
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- 17.スポーツ
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ダンベル（鉄アレイ）を５キロから８キロへ変更
「（５ｋｇのダンベルが）すっごく軽ーい！」 「めちゃめちゃ軽いじゃん！５キロが！！」毎晩のトレーニングで使っているダンベルの重さを それから、僕は筋トレ後３０分以内に ホエイプロテイン（タンパク質）も飲んでいます。だいたい毎晩こんな流れです（笑） 今まで使っていた５kgと並べてみました 今まで使っていた５ｋｇのダンベル。 確か２０代前半に買ったと思います。その時の決意のま...
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シミ取りレーザー治療 経過報告ブログ ⇒ ３０日目（１ヶ月後） …失敗かあ！？
３０日目（１ヶ月後）、 レーザーを照射した患部（シミの部分）が なんとなく、というか！ ハッキリと周りの肌色の部分と違う色に なってきちゃってます（泣く） 元に戻ってます・・・ 元の木阿弥です・・・黒いシミとは違うんですが、 どう見てもそこだけ色が違うんですよね！！ シミとりレーザー手術失敗なんでしょうか？？？ 一応、手術前に先生からは 「炎症性色素沈着」といって 手術後にシミが再び現れ...
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体脂肪計 東芝・SCF-20をパソコン接続しデータを見た感想（体験談）
ダイエットに対する考え方が根本的に変わりました！！要は ↓↓↓↓↓ の推移をグラフで見ることができます。 週間のトレンド、月間のトレンド、年間のトレンドなど いろいろなスパン（期間）のグラフを切り替えて見ることが できるのでこれは楽しみでもあり、 恐怖でもありｗ どちらにせよダイエットに取り組まねばという 気持ちをいつも新鮮に保ってくれるすごい仕掛けだと思います。言い...
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- 01.特売・商品
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シミ取りレーザー治療 経過報告ブログ ⇒ １４日目（２週間後）
１４日目（２週間後）、 レーザーを照射した患部（シミの部分）は まったく痛さはありません。 時々思い出したように痒さを感じますが、 患部というよりもその周りが痒かったりして 不思議な感じです。僕の場合、日光に当たるのが 朝の通勤の時だけですんで 家を出るときにシミを消した部分に ＵＶカット用の日焼け止めをちょこっと塗って あとは何にもしてません。お風呂の中でもさすがにゴシゴシ洗ったりは しません...
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ガーゼと絆創膏もとれました - シミ取りレーザー治療 経過報告 ⇒ ６日目
６日目、 とうとう右のこめかみ近くのシミも カサブタが剥がれて、患部がピンク色になりました！ これで左右ともにカサブタがとれてなくなりました。それから 手術後初の検診にも行って 形成外科の先生に患部を見てもらってきました♪手術後６日目の動きを 皆さん、どうぞご覧くださいっ！ まず下の写真は 除去手術（レーザー照射）後、１３７時間経過した ３月３１日午前２時頃の患部の様子です。 ※比較し...
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早くもカサブタ剥がれました - シミ取りレーザー治療 経過報告 ⇒ ５日目
５日目、 とうとう左の目尻近くのシミは カサブタが剥がれて、患部が肌色になりました！大体 １～２週間でカサブタが剥がれて、 シミだった部分がピンク色になるって聞いていたんですが、 ピンクというよりも、もうすでに肌色で 他の部分の肌とあんまり違いがわからないです。 すごい興奮しました、 現段階ではまだどうなっていくのかわかりませんが 少なくとも、シミは見事に消えています！ ちょっと信じられないです...
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シミ取りレーザー治療 経過報告 ⇒ ４日目
４日目、 相変わらず患部（レーザーを当てたシミの部分） がかゆいんですが、 ここでカサブタの赤みが消えてきて、 なんとなく黒っぽくなってきています。 かなり乾いてカサカサしてきていますんで そろそろ、カサブタがペリッと剥がれるような 気配を感じます。サクラの開花と共に、 シミともおさらばで、なんとなくいい気分です。 下の写真は 除去手術（レーザー照射）後、９０時間経過した ３月２９日午前３時...
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シミ取りレーザー治療 経過報告 ⇒ ３日目
３日目、 レーザーを照射した患部（シミの部分）は だいぶ落ち着いてきているようで、 表面上特に大きな変化はありませんでした。一番の問題はちょっと痒いということです（笑い） 患部もそうですし、絆創膏を貼り続けている部分の 皮膚がなんとなく痒いです。ガマンできないほどの痒さではないですし、 心なしか、黒くなってきたり乾いてきている感じもしますので カサブタが取れるまでもうちょっとの辛抱です。 美顔の...
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