16.健康・ダイエット
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明治製菓 SAVAS（ザバス） プロテイン２袋を“おかわり”
今年の 5月2日に プロテインは生涯飲み続けようと今現在は 思っていますんで、すぐにムラウチドットコムに 追加注文をしましたよ！２袋、買いました！！ すぐに僕の机に届きました ＾＾ ← なぜか自宅じゃなくって、会社の机に届きます（笑） ジャーーン！ 旧タイプ（現在は販売完了）の時のブログ記事ですが、 まずは参考にご覧ください。 ↓↓↓↓↓ ▼プロテインの飲み方▼プ...
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- 17.スポーツ
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ホクロ除去レーザー手術 経過報告 ⇒ 約２ヶ月目
↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ 手術成功を 100点、失敗を 0点とするならば ホクロ２の右鼻は月のクレーターのような穴（凹み）になっているので 50点くらいかな～と思っています。この穴の部分の色がこれから徐々に褪めていけば、 穴がより目立たなくなるので、 点数は 60点、70点となるとは思いますが、 今日現在は 50点ですネ。黒いホクロはなくなりましたが、 くすんだ色の穴ボコがで...
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ホクロ除去レーザー手術 経過報告 ⇒ 約１ヶ月半目
↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ あれから更に時間が経って、 今日で手術後約１ヵ月半なのですが、 ちょっと微妙な感じです。ホクロ２の右鼻の穴は 「成功」とは言えないかな～と悩んでます・・・ かといって「失敗」かというとそうでもないんです。 複雑な気分です・・・というのも、 穴（凹み）が月のクレーターのようになってしまってて、 これ以上は肉ももう盛り上がらない感じで、 黒いホクロから窪ん...
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茂木健一郎さんの脳活用法をマネるつもり
別段、その存在を気にはしてなかったんですが、 会社の中長期的な発展成長のため 最近、法律や英語の勉強に熱中してて 暗記力や集中力を高める必要に迫られている関係で 「脳」の専門家である茂木さんに興味が湧いてきました。といっても、 茂木さんのテレビ番組を見たり、著書を読んだりという時間も なかなかないので、ただこの Webページだけを見て、 自分自身の参考にしてみようと思いました。 （たった 1ペー...
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- 22.雑感
- 08.法
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片手２０キロ（両手４０キロ）のダンベルの購入検討中です！
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- 14.格言・詩歌句
- 01.特売・商品
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ダイエット成功！健康診断で ７.３キロの大減量
BMI指数は 24.1、判定区分も標準（普通体重）でした！その他も「異常ありません」のオンパレード！健康！健康！！ 健康！健康！！ 嫌なヤツといわれる可能性が強いんですが、最近自分自身のことを「意志が強い」「芯が強い」「我慢強い」と思い始めています（笑）・・・というのも、４０歳になるちょっと前くらいから、始めていることがことごとく続いているんです！！きょう、健康診断の結果が届きましたが、続い...
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ホクロ除去レーザー手術 経過報告 ⇒ ２８日目（約１ヶ月）
＞半年後（来年２月）には ＞全くわからなくなるからね。と言うし、 ＞もう少しお肉も盛り上がってくるから・・・＞３週間後から ＞１ヶ月くらいかけて肉がもりあがる時期だからという Rire17さんの担当医の言葉を読んでいたんですが、 なるほどなるほど、 僕のぶひろの場合は 手術後約１ヶ月（４週間）であれだけ 深く凹んでいた患部が肉で覆われ始めました。この右鼻はまったく平坦にはなりそうもないと 覚悟し...
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１０月は「風邪」「ブタクサ（豚草）＆ヨモギ」と勝負！
去年を除き、過去数年間１０月に必ず風邪をひくのが 僕のぶひろです。風邪ではなく、“ブタクサ”や“ヨモギ”の花粉症じゃないかという 説もありますが、いずれにせよ、１０月は体調を崩すんです・・・ 但し、去年は１年間、風邪をひいたり、 体調を大きく崩すことがなかったので、 今年も去年に続き、１０月度、体調を崩すことがないように 努めたいと思います。でも、たぶん大丈夫だと思っています。 ・・・と...
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シミ取りレーザー治療 結果報告ブログ ⇒ ６ヶ月（半年）経過
紫外線の強い夏を乗り越えて、 レーザー照射後６ヶ月（半年）が経ちました。ですが、７月、先生に 「シミはもう少し薄くなりますか？」と質問をしたら 「もうこれ以上はわからないよ」とハッキリ言われたんですが、 せっかくこのような形でレポートを写真つきで 残していましたんで、半年経過記念で シミを取った部分の写真を撮影してみました。 ホントにホント、シミに関しては これが最後のレポートになると思います。...
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ホクロ除去レーザー手術 経過報告 ⇒ ２１日目（３週間）
このまま埋まらないのでは・・・ という感じにも見えますので、 失敗（＝１敗）の気配が出てきてしまっています・・・レーザー照射後２１日目、まだ凹んだままの ホクロ２ - 右鼻の拡大写真 ↓↓↓↓↓ まだ右鼻の患部は赤みがかっているので、肌色に戻れば 多少の凹みでしたら、黒いホクロがあった時よりは 目立たないかとは思うのですが、 凹みが残ると光の加減や顔の向きなどで ホクロ以上に目立ってし...
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