ムラウチドットコム社長ブログ（旧ブログ）
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めざせシックスパック！毎朝の腹筋途中経過
なんでもそうですが、 いきなり激しくやる始めると、すぐに続かなくなるので 腹筋は当初、毎朝１０回からスタートしたんです。その後、ジワジワジワジワ回数を増やしてきて、 最近は毎朝２５回しています。近々、３０回へ回数を増やそうと考えています。 何ごとも、徐々に量を増やして 地道に積み重ねていくことが目標達成への近道だと 僕は思います。 僕の生活習慣を書かせてもらいますと、 朝６時過ぎに起き...
- 16.健康・ダイエット
- 17.スポーツ
- 14.格言・詩歌句
- 19.シンプルライフ
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あじさい、咲き始めています
毎朝、撮っている額紫陽花の花びら。 日に日に大きく、日に日に青くなっています。 毎朝、この額紫陽花の前に行くのが楽しみです ＾＾ １１日前・６月１３日（日） 朝の状態 ↓↓↓↓↓ ５日前・６月１９日（土） 朝の状態 ↓↓↓↓↓ 一昨日・６月２２日（火） 朝の状態 ↓↓↓↓↓ きのう・６月２３日（水） 朝の状態 ↓↓↓↓↓ きょう・６...
- 12.写真・花鳥風月
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写真: 八王子・桂福寺 新撰組・近藤勇の天然理心流
今朝は、剣術 「天然理心流（てんねんりしんりゅう）」で有名な 戸吹町の桂福寺（けいふくじ）へ行きました。この桂福寺には、天然理心流の創始者・近藤内蔵之助、 二代目・近藤三助のお墓があるんです。「多摩。」「剣術。」「近藤。」と聞いて何か思い出しませんか？ そうです！幕末の京都で尊皇攘夷派から恐れられ、 日本中にその名を轟かせた新撰組組長・近藤勇（いさみ）です！！この天然理心流の四代目がまさに、あの...
- 05.三多摩・八王子
- 12.写真・花鳥風月
- 10.歴史・文化
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7/3（土）、4（日） 八王子・人力車まつり＆江戸情緒縁日市
イヤでもってことはないんですが、 思わず、僕のブログをご覧の皆さんに お知らせした方がいいんじゃないかという情報も多いです。「元気がない、元気がない」と言われている八王子、 「立川に負けてる、負けてる」と言われている八王子。そんなネガティブな雰囲気を吹き飛ばすように がんばっているのが、JR八王子駅前の商店街の皆さんです。平成２２年（2010年） ７月４日（日） 午前１１時～午後４時 会場: 東...
- 05.三多摩・八王子
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iPhone 4 実物メチャメチャ凄いです
まず、この新しい iPhone 4ですが、 ネットを閲覧するときの画面が、高詳細、高詳細！！ ものすごい画面がきれいで細やかです！ そして、なんと言っても薄さが凄い！ こんなに薄いなんて信じられません。 昔、僕らが子供の頃にはこんな“秘密兵器”は、僕は大声で叫びたい気分です。 「薄～っ！！」 ビデオ撮影なんかも、画質キレイですね～ 撮影も簡単ですし・・・ ただ、この iPhone...
- 20.ネット
- 01.特売・商品
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写真: 八王子・相即寺 ランドセル地蔵、きょうご開帳
きょうは、その悲話の１つである 「ランドセル地蔵」の御開帳の日ということでまずは「ランドセル地蔵尊」についてのご説明です。 境内にあった案内板。 相即寺（そうそくじ）ランドセル地蔵尊の前に建っていたランドセルを背負ったお地蔵さん （ご注意：この石像はランドセル地蔵ではありません）相即寺 延命閣地蔵堂ランドセル地蔵は千羽鶴やお供え物に囲まれて この地蔵堂の中に祀られていましたきょうは御開帳の日...
- 05.三多摩・八王子
- 12.写真・花鳥風月
- 10.歴史・文化
- 18.女性♀・子供
- 09.政治・社会
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あじさい、日に日に青く色づきます
毎朝、一番であじさいを撮るのが楽しみです、 だって、毎日毎日ちょっとづつ変化しているからです。 今朝は、僕が今年ずっと撮っている花びらの先っぽが 昨日よりちょっぴり青く色づいていました。 柔らかな青がとってもキレイです。自然ってすばらしいですネ！ １０日前・６月１３日（日） 朝の状態 ↓↓↓↓↓ ４日前・６月１９日（土） 朝の状態 ↓↓↓↓↓ きのう・６月２２日...
- 12.写真・花鳥風月
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無人運転のLRTに乗ってシンガポール人になりきる
シンガポール国立大学からバスに乗って、 MRTに乗り換え、更にジュロン・イースト駅で乗り換えて、 チョア・チュー・カン駅（Choa Chu Kang）に着きました。なぜ、こんな聞いたこともないような ローカルな駅で降りたかというと、 この駅は MRTの駅から、 LRTという新交通システムに直結しているからです。 この LRTに乗ってみようと思ったのです。この LRTの路線は LRTブキ・パン...
- 12.写真・花鳥風月
- 11.旅行・温泉
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ムラウチドットコム激安通販ニュース！ 10/06/22特売
- 01.特売・商品
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手動式エスプレッソ＆カプチーノマシン SAECO/サエコ SIN 026 XH ニーナバール(Nina Bar)
- 02.バイヤー推奨品