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2007年7月21日 | 日別一覧 | 2007年7月23日

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▼ 2007年7月22日のブログ記事

八王子まつり (山車の動画、写真)
05.三多摩・八王子

年々人気が高まる「八王子まつり」、
山車祭りに絞ったコンセプトが時代に合っているのと、
関係者各位の多大なる努力と情熱とで
来場者数がどんどん伸びているじゃないですか!
すごいです!!

八王子まつり 来場者数
 平成18年(2006年) … 55万人
 平成17年(2005年) … 48万人
 平成16年(2004年) … 44万人
 平成15年(2003年) … 40万人

八王子まつりの動画がありましたのでご覧ください。
そして、2007年8月3日(金)、4日(土)、5日(日)は
僕の住む街・東京都八王子市へぜひお越しくださいネ(^^)



八王子まつり: 山車巡航の様子



八王子まつり: 辻合わせの様子



八王子まつり: 山車人形:素盞鳴尊(スサノウノミコト)と八岐大蛇(ヤマタノオロチ)とお囃子



日々の出来事 八王子 上八日町商店会Blogさんの
2006年八王子まつり:総集編より

2006年八王子まつり(2日目)
2006年八王子まつり(3日目)
2006年八王子まつり(山車編)


(僕のブログ)
平成19年(2007年) 八王子まつり&八王子花火大会

8/3,4,5 “関東屈指の山車祭り” 八王子まつり


【2015年/平成27年の八王子まつり】
八王子まつりを見物!おかめと天女に惚れて大興奮~ん!
これぞ八王子まつり。神輿渡御!山車巡行!!
八王子まつり、圧巻の神輿連合渡御!山車年番送りの壮麗なフィナーレ!


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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  21:18  |  コメント(0) |  トラックバック (0)

モニタースピーカー FOSTEX eAエア GY-1 B
02.バイヤー推奨品

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GY-1 B(ディープ・ブラック) 【eA エア】
FOSTEX モニタースピーカー

GY-1 B(ディープ・ブラック) 【eA エア】

ユニークな機構と優れたデザイン性。
FOSTEXさんの「eA エア」に
待望の新色 “ディープ・ブラック”が追加されました。
これって不思議なスピーカーですよねー

このスピーカーのユニークな点は、
音を鳴らすための振動板(普通はこれを震わせて
音を出します)が入ってなくて、
設置した場所そのものを振動させて音を出すところです。
すごい発想ですよ、これは! ←誰が考えたんでしょうか(笑い)

置く場所の素材や材質などによって音が変わるので、
いろんな場所に置いてぜひ音の違いを楽しんでみてくださいね。
(一部、コンクリートや金属などは使用に適しませんが...)

by ミスター最安値 のぶひろ


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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  19:36  |  コメント(0) |  トラックバック (0)

新宿「モンスナック」のサラサラカツカレー
15.グルメ

モンスナック

ちゃっぷんちゃっぷん言いながら
カレーが出てきました。
新宿・紀伊國屋書店本店・地下の
「モンスナック」でカツカレーを食べました。

ルーというよりもサラサラなカレーの
液体(カレースープ?)の中に
ご飯とカツが浸かっているという感じ(笑い)

サラサラカレー・モンスナック スープカレー・モンスナック

初めて行ったのですが
昭和39年創業の老舗だそうです。
さすがうまい!
確かになんとなくレトロな雰囲気でしたw


(参考)
新宿・紀伊国屋書店地下のカレー屋「ニューながい」
新宿はカレー天国だぞー
カレーの海に浮かぶ黄色い島

八王子市田町 カキノキテラスの山形米澤豚のカツカレーが超絶品!



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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  17:34  |  コメント(0) |  トラックバック (0)

メタボ対策(予防)
16.健康・ダイエット

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)という
キーワードが、いまや大ブーム?になっているようですが
他人事ではありません。

僕もどうしてもウエスト(胴回り)の脂肪が、
なかなか減らないので苦労しています。
もちろん、筋トレなどでどんどん筋肉質の体に
変身はしているのですが、
ウエストだけが今一歩です。

いろいろな検診を受けていると
僕は内臓脂肪がやや多いようですので
正真正銘、メタボ予備軍なのです。


ちょっと気合を入れて、
この半年くらいで内臓脂肪を半減させようと思いました。


じゃあ、もともと何で内臓脂肪が蓄積されるのかというと
「運動不足」と「食べすぎ」だそうです。
そして蓄積された内臓脂肪からは、高血圧、高血糖などを
促進させる悪玉のホルモンが分泌され、
心筋梗塞や脳梗塞などの発生に直結するそうです。
内臓脂肪は貯まりやすく、減りにくい特徴を
もっているので、半年くらいを目安に退治していきます!!

「運動不足」と「食べすぎ」が原因ということは
 ・運動をする。
 ・食事を食べ過ぎない。
ということが対策(予防)になるのが
すぐにわかります。シンプルなんですよ、何事も。
ようは、
運動ができるか、食欲を抑えられるか
という“実行できるか、できないか”という話なんです。
メタボ対策の本質は。

なんでそれが難しいかというと
にんげんは弱いからなんです。
意思が弱いんです。
僕も弱いんです。

でも、それじゃあ、なんにも
進歩がないので、
あえて、
内臓脂肪の半減を目標にチャレンジして、
それをやっつけようという話しです。


更に日常生活で、
メタボ予防に効果的な次の2点を徹底していきたいと思います。
特にせっかくを切除したので
どんどん運動量を増やして、
メタボを予防するという消極的な発想ではなく、
“心・技・” を鍛えてガンガン量を働けるようにしていきます。


・運動
 1日10~15分、筋トレ中心に運動をする。
 こまめに歩く。(電車やバスに乗らない)
 階段を使う。(エレベータに乗らない)

・食事
 よく噛むようにする。(噛み噛みパワー)
 野菜(野菜ジュース含む)をとる。
 アルコールは極力飲まない。
 ※但し、量は食べたいだけ食べる


(参考)
オムロンデジタル自動血圧計を買いました 「血圧正常でした」


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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  09:24  |  コメント(0) |  トラックバック (0)

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