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2012年 05月 28日(月) - 村内のぶひろ

体重、70キロ台に突入~!
16.健康・ダイエット全一覧(バックナンバー)

20120527_79_9kg.jpg
一時86キロぐらいあったんですが、昨晩79.9キロまで落としました。

今、ダイエットしてます。
食事の量を少し減らしたので、数ヶ月で体重が6キロ以上も減りました!
何でもやればできるんですねっ

▼English(英文)
Now I'm going on a diet. Since I eat a bit lighter,
I lose more than 6 kilograms of weight a few months!
I believe I can move mountains if I try.

Open University: イギリスの王立大学院生になりました。

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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  2012年5月28日 20:38
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コメント

私も食べる量減らして、5kgくらい落ちたところで停滞しとります(^_^;)
もうちょっと頑張ります!!!

投稿者 n_waka : 2012年5月30日 16:47

n_wakaさん
コメントありがとうございました。
お久しぶりです~

5kg落ちて停滞ですか!
俗に言う"壁"ですね。

僕も恐らくこの 80キロラインが
"壁"だと思っていますので、
色々工夫して今月あと3キロ落とし
夏前に 77キロを達成したいと思っています。

一緒に頑張りましょう♪

投稿者 村内のぶひろ : 2012年6月 2日 13:38

気楽にコメントしてください .。.:*・゚☆

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