CEO-調子イイお兄さん 村内伸弘の旧・社長ブログ →新・社長ブログ(muragon/ムラゴン)へ行く

無料ブログサービス - muragon(ムラゴン)


前へ | 一覧 | 次へ

MURA: Glocal, Open, Nice!
muragon(ムラゴン)
  ブログをはじめよう♪ ⇒ おすすめ無料ブログサービス: muragon(ムラゴン) - ムラゴンを見る

2010年 09月 05日(日) - 村内のぶひろ

45歳最年長完封・山本昌に負けないぞ~
16.健康・ダイエット , 17.スポーツ全一覧(バックナンバー)

中日ドラゴンズの山本昌投手、スゴイですね!
昨年の日本一チーム・巨人を相手に、
45歳24日で完封勝利!
これまでの記録は昭和25年(1950年)に毎日の
若林忠志投手が対近鉄戦で記録した42歳8ヶ月ですから、
その年齢を2歳半ぐらい上回り、
かつ、なんと60年ぶりに記録を塗り替えました!!

山本昌投手は、平成18年(2006年)には、
阪神相手に41歳1ヶ月でノーヒットノーランも記録してるんです!!
 
 
ライオンズの工藤(47歳)も
「泥臭くやる。ドロドロになるまでやる。」ということで、
今年7月、実働29年を記録しましたし、
サッカー界ではキング・カズ(三浦知良)も、
先月のファジアーノ岡山戦で
43歳5ヶ月で Jリーグの最年長得点記録を更新しました。
おじさん達、本当にがんばってると思います。
おじさん達、みんな超人です!!!!
 
 
僕のぶひろは上のおじさん達より、
“年下”ですんで、
彼らの活躍から大きな刺激をもらっています!

さっそく、体重体組成計に乗って、
まずは各種データを測りましたが、下記のようでした。
2年前 2008年5月3日に
体重体組成計ダイエット 「体重が増えてるのに痩せました」
という記事を書いていて、記録が残っていましたので
ダイエットがうまくいっていたその頃の数値と較べてみましたが、
もう少しがんばっても大丈夫だと思いました。
 
昨日の夜も、約50分間走りましたが、
10・17鳴沢村マラソン完走に向けて、
引き続き、おじさん達に負けずがんばっていきます。
 
  
今朝の僕の各種データ (カッコの中は 2年前 2008年5月3日)

体重: 77.0kg(75.6kg)

体脂肪率: 24.4%(22.1%)

BMI: 25.1%(24.5%)

内臓脂肪率: 18.6%(17.3%)

基礎代謝: 1725kcal(1680kcal)

体水分率: 51.4%(53%)

筋肉率: 42.3%(43.5%)

推定骨量: 3.1kg(3.1kg)
 
 
【2010年10月18日 追記】
入魂の 21.0975km! 2時間9分57秒! 鳴沢村ハーフマラソン完走ーーーーー!!
 
村内伸弘@ムラウチ ドットコム

「中日ドラゴンズ」 …人気ブログを見てみる
「西武ライオンズ」 …人気ブログを見てみる
「横浜FC」 …人気ブログを見てみる

▼世の中いろんな人がいる ☆\(^▽^ )/
にほんブログ村 ダイエット日記(目標体重 70キロ台)ブログ村 を見る

ダイエット日記(目標体重 70kg台)ブログランキング

きょうのキーワード:山本昌 - 体脂肪計 - 体質改善 - 肉体改造
「社長ブログ」 バックナンバーを見る
 


▼ムラウチドットコムで 私たちと一緒に働きませんか?
IT技術者・Webエンジニア・Webプログラマー・Webデザイナー 採用・求人情報(多摩地区・八王子への中途採用/転職)
採用・求人情報 - Web技術者、Webエンジニア、Webデザイナーなど


IT技術者・Webエンジニア・Webプログラマー・Webデザイナー 採用・求人職種一覧(多摩地区・八王子への中途採用/転職)
募集職種一覧 - 勤務地: 東京都八王子市



 
投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長)  2010年9月 5日 09:27
murauchi.comから読み込み中...

コメント

体重: 77.0kg(75.6kg)

体脂肪率: 24.4%(22.1%)

BMI: 25.1%(24.5%)

内臓脂肪率: 18.6%(17.3%)

基礎代謝: 1725kcal(1680kcal)

体水分率: 51.4%(53%)

筋肉率: 42.3%(43.5%)

推定骨量: 3.1kg(3.1kg)


もっとがんばっても大丈夫だと思います・・

投稿者 気楽なおじさん : 2010年9月 6日 09:54

気楽なおじさん
コメントありがとうございました。

ハイ!もっとガンバリマ~ス

▼歴史的酷暑だから先月比 1.4kg増
http://murauchi.info/weblog/2010/09/diet_menu_201009.html
 
 
113年間で一番暑かった夏ですんで、
無理をすると、倒れたり、バテたりすると思って、
本格的には減量に取り組みませんでした。

ここ数日、徐々にですが
朝夕は涼しくなり始めてますんで、
今月末をめどに、体重を73kg、
できれば72.5kgまで減らしたいと
計画しています。ガンバリマスヨ~ (^^)/
 

投稿者 村内のぶひろ : 2010年9月 6日 10:24

気楽にコメントしてください .。.:*・゚☆

保存しますか?


トラックバック

このエントリーへのトラックバックURL:

murauchi.comから読み込み中...

古い記事へ 前へ | トップ | 次へ 新しい記事へ

16.健康・ダイエット , 17.スポーツ 全一覧(バックナンバー)

rss_10.gif(RSS1.0) rss_20.gif(RSS2.0) rss_atom.gif(ATOM)

We are the muragons!!
muragon_logo.png
  ブログをつくろう♪⇒ 無料のブログ作成サービス: muragon(ムラゴン) - ムラゴンを見る

無料ブログサービス - muragon(ムラゴン)




ブログランキング・ブログ検索  「ブログ村~」「ムラゴ~ン村内伸弘の社長日記