片手２０キロ（両手４０キロ）のダンベルの購入検討中です！
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「大仕事を遂げて死なまし 熱情の若き日は又と来はせし（田中角栄）」


１. 大きなカラダ
２. 強いカラダ
３. 耐久力のあるカラダ
４. 太らないカラダ
５. 風邪をひかないカラダ
６. 肩コリのないカラダ


上のような目的を達成し、
インターネット上で大きな仕事を遂げていくためにも
日々の筋肉トレーニングは重要です。

その筋トレの必需品といえば、
なんといってもダンベルです！！

今現在は、
片手８キロ（両手１６キロ）のダンベルでトレーニング中ですが、
そろそろ片手８キロでは物足りなくなってきましたｗ
先日まで片手５キロ（両手１０キロ）を上げ下げしていたと思うと、
やっぱり人間のカラダは鍛えれば鍛えるほど
進化を遂げるものだと思えてきます。


今、僕が欲しいのは
片手２０キロ（両手４０キロ）のダンベルです。
もちろん、一気にはムリですので
重さ調節可能なタイプを狙っています（＾＾）/
　　　　↓↓↓↓↓

TOEI LIGHT/トーエイライト
HV20K　W250ラバー20kg （1セット片手分）
≪重さ調節可能≫


この重さ調節可能なタイプならば、
ラバープレートを付け替え、付け替え
徐々に重さを増やしていけば一生使えます！！

重さ調節の組み合わせはこんな感じが可能だと思います。

▼片手５キロ
シャフト1本（2.5㎏）､ラバープレート1.25㎏×1組

▼片手７．５キロ
シャフト1本（2.5㎏）､ラバープレート2.5㎏×1組

▼片手１０キロ
シャフト1本（2.5㎏）､ラバープレート1.25㎏×1組､ 2.5㎏×1組

▼片手１２．５キロ
シャフト1本（2.5㎏）､ラバープレート 5㎏×1組

▼片手１５キロ
シャフト1本（2.5㎏）､ラバープレート1.25㎏×1組､ 5㎏×1組

▼片手１７．５キロ
シャフト1本（2.5㎏）､ラバープレート 2.5㎏×1組､ 5㎏×1組

▼片手２０キロ
シャフト1本（2.5㎏）､ラバープレート1.25㎏×1組､ 2.5㎏×1組､ 5㎏×1組

バイヤーに言わせると素材にこだわった高級品とのことで、
緩みにくく、消音性も抜群だそうです！

欲しい！
欲しい～！
欲しい～～！！


重さを急激に上げすぎて、
筋肉を傷めると元も子もないので、
４０００日坊主の精神で、日々の鍛錬を欠かさず
２～３年かけて片手２０キロにチャレンジできれば最高です。

そして、僕は５０歳になっても、６０歳になっても
片手２０キロ（両手４０キロ）を毎日上げ続けるという生活を
続けるつもりです。

６０歳になった時に
片手２０キロ（両手４０キロ）を軽々と上げてたら
カッコよすぎですよね！

カッコいいとかももちろんですが、
たぶん、鋼（ハガネ）のカラダになっていて、
もっとも大切な冒頭の“大仕事”を遂げる資格が
充分にあるたくましい人間へと成長できるでしょうね！

超楽しみです！
にんげんの可能性は無限です！！

PS
女性にもモテるはず！
しめしめ
ふふふ

（参考）
プロテイン 僕の飲み方
　└ １. プロテインダイエット実践法 （たんぱく質とは？）
　└ ２. プロテインダイエット実践法 （食事制限は×）
　└ ３. プロテインダイエット実践法 （トレーニング法）

村内伸弘＠ムラウチ ドットコム

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