2008年10月07日 |
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▼ 2008年10月08日のブログ記事
片手20キロ(両手40キロ)のダンベルの購入検討中です!
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「大仕事を遂げて死なまし 熱情の若き日は又と来はせし(田中角栄)」
1. 大きなカラダ
2. 強いカラダ
3. 耐久力のあるカラダ
4. 太らないカラダ
5. 風邪をひかないカラダ
6. 肩コリのないカラダ
上のような目的を達成し、
インターネット上で大きな仕事を遂げていくためにも
日々の筋肉トレーニングは重要です。
その筋トレの必需品といえば、
なんといってもダンベルです!!
今現在は、
片手8キロ(両手16キロ)のダンベルでトレーニング中ですが、
そろそろ片手8キロでは物足りなくなってきましたw
先日まで片手5キロ(両手10キロ)を上げ下げしていたと思うと、
やっぱり人間のカラダは鍛えれば鍛えるほど
進化を遂げるものだと思えてきます。
今、僕が欲しいのは
片手20キロ(両手40キロ)のダンベルです。
もちろん、一気にはムリですので
重さ調節可能なタイプを狙っています(^^)/
↓↓↓↓↓

TOEI LIGHT/トーエイライト
HV20K W250ラバー20kg (1セット片手分)
≪重さ調節可能≫
この重さ調節可能なタイプならば、
ラバープレートを付け替え、付け替え
徐々に重さを増やしていけば一生使えます!!
重さ調節の組み合わせはこんな感じが可能だと思います。
▼片手5キロ
シャフト1本(2.5㎏)、ラバープレート1.25㎏×1組
▼片手7.5キロ
シャフト1本(2.5㎏)、ラバープレート2.5㎏×1組
▼片手10キロ
シャフト1本(2.5㎏)、ラバープレート1.25㎏×1組、 2.5㎏×1組
▼片手12.5キロ
シャフト1本(2.5㎏)、ラバープレート 5㎏×1組
▼片手15キロ
シャフト1本(2.5㎏)、ラバープレート1.25㎏×1組、 5㎏×1組
▼片手17.5キロ
シャフト1本(2.5㎏)、ラバープレート 2.5㎏×1組、 5㎏×1組
▼片手20キロ
シャフト1本(2.5㎏)、ラバープレート1.25㎏×1組、 2.5㎏×1組、 5㎏×1組
バイヤーに言わせると素材にこだわった高級品とのことで、
緩みにくく、消音性も抜群だそうです!
欲しい!
欲しい~!
欲しい~~!!
重さを急激に上げすぎて、
筋肉を傷めると元も子もないので、
4000日坊主の精神で、日々の鍛錬を欠かさず
2~3年かけて片手20キロにチャレンジできれば最高です。
そして、僕は50歳になっても、60歳になっても
片手20キロ(両手40キロ)を毎日上げ続けるという生活を
続けるつもりです。
60歳になった時に
片手20キロ(両手40キロ)を軽々と上げてたら
カッコよすぎですよね!
カッコいいとかももちろんですが、
たぶん、鋼(ハガネ)のカラダになっていて、
もっとも大切な冒頭の“大仕事”を遂げる資格が
充分にあるたくましい人間へと成長できるでしょうね!
超楽しみです!
にんげんの可能性は無限です!!
PS
女性にもモテるはず!
しめしめ
ふふふ
(参考)
プロテイン 僕の飲み方
└ 1. プロテインダイエット実践法 (たんぱく質とは?)
└ 2. プロテインダイエット実践法 (食事制限は×)
└ 3. プロテインダイエット実践法 (トレーニング法)
村内伸弘@ムラウチ ドットコム
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投稿者: 村内のぶひろ(ブログ社長) 00:23 | コメント(3) | トラックバック (0)





