７４.４kg！　自分を律することができる僕
14.健康・ダイエット

７４.４kg！

昨晩の体重測定の速報です。
今月に入っても着実に体重が減っています！！
意志が固い僕、
自分を律することができる僕。
僕ってすばらしい！！（笑） ←バリナルシスト～ｗ

12/06(木)　７７.１kg
12/13(木)　７６.２kg
01/10(金)　７４.９kg
01/22(火)　７４.６kg
01/27(日)　７４.４kg ←昨晩

　
当初の計画を大幅に前倒しで達成しています！！
　　　↓↓↓↓
▼目標（ペース配分）
76kg　平成20年1月
75kg　平成20年2月 ←2/15 40才
74kg　平成20年3月
73kg　平成20年4月

村内伸弘＠ムラウチ ドットコム

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