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2007年 12月 6日（木） - 村内のぶひろ
体重 ７７.１kg、体脂肪率 ２３.２
14.健康・ダイエット
全一覧（バックナンバー）
よっしゃ！！
体重 ７７.１kg
体脂肪率 ２３.２
という数字が出ました！
いよいよ体重が ７７キロ台になってきました！
「糖尿病の恐怖」以来、
かなり真剣に、危機感をもって
減量に取り組んでいます。
もともとの目標体重は７７kgだったんですが、
自分の中では今回は
７３kgまで絶対に落とそうと思っています。
メタボ対策の決意は固いです。
食事の量を制限して、
できるだけたくさん歩いて運動して
目標７３kgを必ずや達成いたします。
（参考）
リバウンドが続いています。・・・ ダイエット、完全に失敗しました。
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投稿者: 村内のぶひろ（ブログ社長） 2007年12月06日 13:42
コメント
すごいぞ～～
すごいぞ～～
もともとの目標体重は７７kgだったんですが、
メタボ対策の決意は固いです。
できるだけたくさん歩いて運動して
目標７３kgを必ずや達成いたします
もう 結構 体型的には 見られますけどね
目標７３kg に なったら
お祝いの 「 チュー 」
して あげますね～～～～
きっと
来年でしょうからね～～
投稿者 気楽なおじ : 2007年12月06日 14:14
気楽なおじさん
コメントありがとうございました。
77kg 平成19年12月
76kg 平成20年1月
75kg 平成20年2月 ←2/15 40才
74kg 平成20年3月
73kg 平成20年4月
ということで、
目標の 73kg到達は
桜咲く4月になると予想しています！
まさに、来年は
桜満開の年になりそうです ＾＾
投稿者 のぶひろ : 2007年12月06日 21:18
では ４月には
桜の下で・・・
「 チュー 」 できますね～～
期待して
待ってますよ＝＝
投稿者 気楽なおじ : 2007年12月07日 00:21
気楽にコメントしてください .｡.:*･ﾟ☆
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