咳、鼻水、クシャミ・・・

せきが出ます。
はなみずが出ます。
くしゃみが出ます。

昨日は早めに帰してもらってグッスリ寝たんですが
まだ、風邪が治りません。


昔はまったく風邪をひかなかったのですが、
ここ数年は必ずひくようになっています。。。

運動不足とインターネットのやりすぎで目からくる疲れが
大きいと自己診断していますので、
生活パターンの改善からはじめて
なんとか体質改善をしたいと思います。

と、毎回決意するんですが
なかなか体質改善ができず、
太りっぱなし（ダイエット負け組）の意思の弱いのぶひろ。

まずは精神力から鍛えるため、
滝に打たれるか、水ごりでもしないといけないようですね。
意思が弱いというのは色々な点でダメですねぇ～

・風邪

・新種の風邪に罹りました

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きょうのキーワード：咳 - 鼻水 - クシャミ - 綿棒

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